今天是上健身房開始訓練的第一天,
帶著既期待又興奮的心情,
每想到卻遇到個更意外的驚喜,
今的教練跟今是同年同月同日生呢!
不只如此,我們還同姓呢!!
只差了兩個時辰的時間,
今原本還很疑惑,直到看到教練的證件也真是驚到!
這麼多個教練,偏偏就這麼巧的安排,
在場的都說這真是太神奇的緣分啊!呵~
今天大致上是體能上的一些測試,
還有課程的規劃和說明,當然還是有做一下運動,
不過啊!運動再怎麼累都沒教練幫今拉筋來的痛苦啊~"~
教練說今的柔軟度不差,今也自認柔軟度向來不錯,
沒想到還是被拉筋拉得哇哇叫,
實在很難想像柔軟度差的人不就被拉得驚聲尖叫了>"<
為了期待已久的目標,今一定要咬緊牙根加強訓練,
花這筆上健身房的費用,就是希望有個專業完整的訓練,
當然也是為了要讓自己更有動力的去運動,
希望這位跟今同一天出生的教練真的能很快的幫今達成目標,
瘦身計劃開始!各位好友們拭目以待吧!^^
帶著既期待又興奮的心情,
每想到卻遇到個更意外的驚喜,
今的教練跟今是同年同月同日生呢!
不只如此,我們還同姓呢!!
只差了兩個時辰的時間,
今原本還很疑惑,直到看到教練的證件也真是驚到!
這麼多個教練,偏偏就這麼巧的安排,
在場的都說這真是太神奇的緣分啊!呵~
今天大致上是體能上的一些測試,
還有課程的規劃和說明,當然還是有做一下運動,
不過啊!運動再怎麼累都沒教練幫今拉筋來的痛苦啊~"~
教練說今的柔軟度不差,今也自認柔軟度向來不錯,
沒想到還是被拉筋拉得哇哇叫,
實在很難想像柔軟度差的人不就被拉得驚聲尖叫了>"<
為了期待已久的目標,今一定要咬緊牙根加強訓練,
花這筆上健身房的費用,就是希望有個專業完整的訓練,
當然也是為了要讓自己更有動力的去運動,
希望這位跟今同一天出生的教練真的能很快的幫今達成目標,
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